Maneiras de rejuvenescer o rosto em casa

Toda mulher deseja permanecer sempre jovem e bonita. Mas com o tempo, a juventude desaparece, aparecem os primeiros sinais de envelhecimento, seguidos de rugas mais profundas. A indústria da beleza oferece uma grande quantidade de produtos de cuidado, procedimentos cosméticos e vitaminas para nutrir a pele. Mas em busca de produtos de lifting naturais, eficazes e baratos, recorremos a receitas populares e métodos de autorejuvenescimento facial.

Causas de rugas

É impossível livrar-se completamente do problema das rugas, mas é possível retardar o envelhecimento da pele. E fazer isso é muito mais fácil do que suavizar as rugas que já apareceram. As rugas e seu aparecimento precoce não são apenas um defeito cosmético, mas também um indicador de problemas no corpo. É importante uma abordagem abrangente na sua prevenção e eliminação, uma vez que as causas do envelhecimento nem sempre residem nas características da pele. Os seguintes fatores podem provocar o aparecimento de rugas e envelhecimento prematuro da pele:

• excesso de peso e perda repentina de peso: sob a pressão do excesso de gordura, a pele cede, os músculos faciais enfraquecem e, com a perda repentina de peso, o oval do rosto não tem tempo de se apertar de acordo com o novo formato;
• maus hábitos: o álcool e o fumo levam à desidratação da pele e inibem os processos metabólicos, enquanto a elasticidade da pele enfraquece e a tez se deteriora;
• estilo de vida pouco saudável: alimentação desequilibrada, estresse, falta de atividade física e descanso adequado desgastam o corpo, o que não pode deixar de afetar o estado da pele;
• uso de cosméticos de baixa qualidade: os cosméticos podem conter componentes sintéticos de baixa qualidade ou críticos que não beneficiarão seu rosto;
• ecologia desfavorável: a pele absorve substâncias nocivas contidas no ar, fica exposta a um ambiente agressivo (geadas e raios solares) e com isso fica desidratada;
• problemas de saúde: as rugas só podem ser um sintoma de uma doença mais grave e de distúrbios hormonais;
• predisposição genética: para saber o que espera pelo seu rosto no futuro, observe mais de perto os rostos dos seus parentes mais velhos;
• estrutura facial: mordida inadequada, queixo fraco pode causar rugas.

Características do cuidado de levantamento

Um conjunto de procedimentos antienvelhecimento não pode ser comum a todos os representantes do belo sexo. Os cuidados cosméticos dependem da idade específica, do tipo de pele e do tipo de rugas a tratar.

Existem dois tipos principais de rugas:

• mímico (ou dinâmico) - aparece primeiro em nossas vidas; cada pessoa tem sua maneira de expressar emoções no rosto, e as rugas faciais aparecem em áreas de contração ativa dos músculos faciais;
• estático (relacionado à idade, gravitacional) - uma pessoa os encontra já na idade adulta; Essas rugas aparecem independentemente das características faciais: a pele envelhece, a produção de colágeno diminui, a elasticidade é perdida e o oval cai. Sob a influência da gravidade, a pele flácida tende para baixo e ocorre ptose facial.

As primeiras rugas, causadas por expressões faciais ativas ou cuidados insuficientes, podem aparecer já aos 25 anos.

Maneiras de combater rugas dependendo da idade

Quem tem pele seca deve ficar especialmente preocupado com o aparecimento prematuro de rugas. A desidratação é um dos motivos do aparecimento das primeiras rugas, que no futuro serão difíceis de suavizar. No entanto, a pele oleosa e normal também necessita de cuidados adequados, aliados a uma limpeza completa.

Durante a nossa vida, nosso rosto passa por uma série de mudanças, como resultado do aparecimento de rugas de diferentes profundidades:

1. Primeiro, nos deparamos com rugas superficiais - uma malha fina que afeta a camada superior da pele. Eles aparecem entre 25 e 30 anos de idade, portanto a prevenção deve começar o mais cedo possível. Neste momento, é importante fornecer nutrição suficiente à pele, evitar o estresse, os maus hábitos e manter o sono e a vigília. A rede de rugas superficiais pode ser removida com peeling, massagem facial relaxante e cosméticos hidratantes.
2. As rugas superficiais podem posteriormente evoluir para rugas médias-profundas, causadas pela produção prejudicada de colágeno, aos 40-55 anos de idade. Nesse período, o processo de síntese de colágeno, principal substância responsável pela elasticidade da pele, fica mais lento. A pele começa a perder elasticidade.Nesta fase, é importante aliar um estilo de vida saudável a cuidados cuidadosos: limpar a pele do rosto, usar hidratantes e produtos lifting.
3. Além das camadas da epiderme, o tecido adiposo subcutâneo participa da formação das rugas profundas. A extensão do aparecimento dessas rugas depende das condições ambientais, dos cuidados e da predisposição genética. Com o tempo, a qualidade da pele começa a deteriorar-se e a forma oval começa a ceder. Normalmente, esses defeitos aparecem por volta dos 55-65 anos. Os produtos concebidos para fornecer nutrientes e colagénio à pele desidratada não penetram nas camadas profundas da derme e, portanto, não são muito eficazes. Portanto, a todos os procedimentos já utilizados, vale acrescentar massagem, ginástica facial e aparelhos especiais para rejuvenescimento.

Cada idade tem seus cuidados mais eficazes. Mas quando você ultrapassa uma certa idade, não deve abandonar todos os procedimentos cosméticos anteriores - adicione novos a eles, e uma abordagem tão integrada levará a melhores resultados.

Recomendações gerais para preservar a juventude

Com o tempo, a pele desbota, por isso nossa tarefa é retardar o aparecimento desse fenômeno desagradável. As recomendações para prolongar a juventude são semelhantes às dicas para manter a saúde em geral:

• alimente-se de forma moderada e equilibrada;
• praticar esportes;
• beba bastante água (pelo menos 1,5 litros por dia);
• durma o suficiente (o sono deve durar pelo menos 6 horas);
• Elimine o cigarro e o álcool da sua vida.

Para manter a pele radiante e o rosto tonificado, também são necessários produtos e procedimentos de limpeza, nutrição e firmeza.

Para proteger seu rosto do aparecimento de queixo duplo, escolha um travesseiro ortopédico confortável para dormir, não leia deitado e observe sua postura. A cabeça baixa e baixa provoca a formação de uma dobra cutânea, que mais tarde se transformará em um defeito cosmético.

Cuidados antienvelhecimento em casa

Os procedimentos de cosmetologia doméstica podem envolver tanto o uso de produtos prontos (comprados em lojas) quanto uma abordagem puramente natural, com cremes e máscaras feitos à mão. Não se deve escolher apenas uma coisa, recusando categoricamente a outra, pois ambas as direções são boas na luta pela juventude.

Então, aqui estão algumas pessoas que vêm ajudar no rejuvenescimento doméstico:

• cosméticos comprados em lojas e feitos à mão: cremes hidratantes, nutritivos, lifting, esfoliantes, máscaras, tônicos, selecionados de acordo com sua idade e tipo de pele; tudo isso manterá o frescor e a elasticidade do seu rosto. Os cosméticos para a pele ajudam a combater as primeiras rugas aos 25-30 anos de idade e a retardar o aparecimento de sinais de envelhecimento aos 40 anos de idade e mais além;
• ginástica e massagem facial: melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os músculos faciais é uma excelente prevenção e forma de eliminar rugas. Aos 35 anos, os processos metabólicos ficam mais lentos e a aplicação de cremes na camada superior da pele não é mais suficiente. A ginástica acelera a circulação sanguínea, as células ficam saturadas de oxigênio e as rugas são suavizadas por dentro;
• cosmetologia de hardware: o progresso não pára, então você mesmo pode realizar um procedimento de cosmetologia profissional usando dispositivos especiais. Com o passar dos anos, mesmo com cuidados cuidadosos, a qualidade da pele piora, aparecem rugas médias e profundas e o rosto fica flácido. O problema do envelhecimento após os 45 anos é resolvido por procedimentos de injeção em salão e cirurgias plásticas, ou por dispositivos de cosmetologia doméstica;
• método exótico de rejuvenescimento: caracóis Achatina. O muco desses moluscos contém grande quantidade de substâncias que restauram e nutrem a pele. Com este procedimento, as rugas superficiais desaparecem e as mais profundas são suavizadas. A terapia com caracóis será útil aos 30 e aos 50 anos.

Esfoliantes e máscaras caseiras para rugas aos 25-35 anos

A delicada pele do rosto precisa ser sustentada e nutrida com vitaminas, delicadamente limpa e hidratada. As lojas oferecem uma variedade de esfoliantes, cremes hidratantes e nutritivos, máscaras, loções, entre os quais você encontra produtos adequados de acordo com seu tipo de pele, idade e preferências de gosto. Porém, para ter total confiança na composição do produto, é muito mais fácil e barato prepará-lo você mesmo.

A primeira etapa do cuidado cosmético é a limpeza, que fazemos com uma esfoliação. Ao remover as partículas mortas da epiderme, uniformizamos o tom da pele e garantimos uma melhor penetração dos nutrientes nas camadas mais profundas da pele. Além disso, esfregar permite eliminar rugas superficiais. O esfoliante tem base cremosa com partículas esfoliantes. Existem muitas variações na composição do peeling, e aqui estão algumas delas:

Esfoliante de aveia e azeitona para pele mista:

• pique 1 colher de sopa. eu. aveia no liquidificador ou moedor de café;
• misture com 2 colheres de sopa. eu. azeite;
• adicione 3 gotas de óleo de rosa;
• misture os ingredientes até ficar homogêneo;

Os flocos de aveia triturados limpam suavemente a pele, acrescentam elasticidade, suavizam as rugas finas e combatem a inflamação, enquanto o óleo de rosa elimina manchas e tons da idade.

Esfoliante de iogurte e café para pele oleosa:

• 1 colher de chá. Misture o café moído com 1 colher de sopa. eu. iogurte desnatado;
• adicione 3 gotas de óleo essencial de alecrim;

O iogurte desnatado nutre a pele e dá brilho fosco, o café tem efeito tônico, o éter de alecrim aumenta a circulação sanguínea e promove a renovação celular

Esfoliante de frutas para pele seca:

• rale um quarto de maçã;
• misture a massa resultante com purê de meia banana;
• adicione 1 colher de sopa. eu. aveia picada;
• despeje 1 colher de sopa. eu. kefir com baixo teor de gordura;
• misture todos os ingredientes.

Recomenda-se que quem tem pele normal a oleosa faça esta esfoliação 3 vezes por semana; meninas com pele seca e sensível devem reduzir o procedimento para 1 a 2 vezes por semana. Você deve primeiro remover a maquiagem do rosto.

Quanto aos cremes, você pode enriquecer seu produto favorito, comprado em loja, adicionando 2 a 3 gotas de óleo essencial. Os óleos tensores, suavizantes, tonificantes e suavizantes são os ésteres de alecrim, sândalo, gerânio e lavanda. Eles eliminam os radicais livres, suavizam as rugas finas e saturam a pele com nutrientes.

Máscaras nutritivas especiais também são projetadas para manter o tom da pele do rosto. Eles suavizarão pequenas rugas e uniformizarão a textura da pele. Aqui estão as receitas de algumas máscaras:

Máscara lifting de gelatina:

• 3 colheres de chá. misture a gelatina com um quarto de copo de leite e deixe inchar;
• leve a mistura resultante em banho-maria até uma massa viscosa homogênea (mas não fervida);
• adicione 2 colheres de sopa. eu. mel líquido e 3 colheres de chá. glicerina e misture bem.
• Aplique a mistura resfriada no rosto com um pincel ao longo das linhas de massagem em várias camadas. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com algodão úmido;

Máscara de algas:

• 2 colheres de sopa. eu. despeje o pó de alga marinha com água (meio copo) e deixe por meia hora;
• adicione 1 colher de sopa à mistura. eu. gengibre ralado, azeite e leite;
• Traga a composição à homogeneidade. Aplique a máscara por 20-25 minutos e depois enxágue com água.

Máscara de argila:

• folha de repolho fresca despeje 6 colheres de sopa. eu. creme de leite quente e deixe por 8 minutos;
• pique a folha e misture com o creme;
• adicione 1 colher de sopa. eu. mel e argila vermelha;
• Leve a mistura até ficar homogêneo. Aplique a mistura resfriada na pele e deixe por 20 minutos, depois enxágue com água.

As máscaras devem ser aplicadas em todo o rosto, exceto na área ao redor dos olhos e lábios. Uma contra-indicação ao uso de cosméticos caseiros pode ser a intolerância individual aos componentes incluídos na composição.

Rejuvenescimento com caracóis Achatina aos 25–50 anos

Existe um método bastante exótico de rejuvenescimento facial para os mais corajosos e melindrosos - usando muco de caracol. Durante o procedimento, são colocados no rosto caramujos Achatina que, movendo-se lentamente sobre a pele, realizam o peeling, massageiam e deixam vestígios de muco. A secreção secretada pelos moluscos tem como principal função rejuvenescedora.

O muco dos caracóis Achatina contém:

• alantoína, que regenera a pele e combate os radicais;
• filtro solar natural que protege contra radiações UV nocivas;
• vitaminas A, C, E, suavizando, hidratando e nutrindo a pele;
• ácido glicólico, que remove células mortas;
• elastina natural, que melhora o turgor da pele;
• colágeno natural, estimulando a síntese do próprio colágeno e aumentando a elasticidade da pele.

Nos salões, o procedimento de rejuvenescimento Achatina é bastante caro. Mas os caracóis podem ser comprados e cultivados em casa. Eles precisam de um aquário com volume de no mínimo 10 litros com terra no fundo, que deve ser trocado periodicamente. Os moluscos bebês são alimentados 1 a 2 vezes ao dia, os adultos - algumas vezes por semana. Os caracóis se alimentam de pepino, abobrinha, folhas de repolho e maçãs.

Antes da massagem, deve-se limpar a pele, depois posicionar-se na horizontal e colocar com cuidado o molusco no rosto. Uma sessão de massagem dura de 30 minutos a 1 hora. Ao final do procedimento, o caracol é devolvido ao aquário, e o muco é deixado no rosto por mais 15 minutos, depois lavado com água. Depois disso, aplique um hidratante. Uma contra-indicação ao procedimento é a intolerância individual ao muco do caracol (alergia).

Os caracóis lidam facilmente com pequenas rugas, suavizam rugas médias e profundas e previnem o aparecimento de novos defeitos cosméticos, por isso o procedimento é útil tanto para mulheres jovens como para mulheres mais maduras.

Não confunda a massagem do caracol com a hirudoterapia, que também é utilizada na cosmetologia antienvelhecimento. Sob nenhuma circunstância você deve trabalhar sozinho com sanguessugas. Este procedimento é realizado apenas por um especialista qualificado.

Massagem e ginástica para rugas aos 35-55 anos

Infelizmente, as rugas afetam não apenas a superfície da pele, mas também deformam as camadas mais profundas da derme. Portanto, um combate eficaz às rugas médias aos 35-50 anos é um efeito nas dobras cutâneas por dentro, uma vez que os nutrientes das máscaras e cremes praticamente não penetram na pele.

A massagem e a ginástica facial melhoram a circulação sanguínea e potencializam os processos metabólicos da epiderme. Graças a isso, as células da pele ficam saturadas de oxigênio, os músculos faciais ficam tonificados e a flacidez do oval desaparece.

Recomendações gerais para a realização de ginástica ou massagem facial:

• primeiro estude cuidadosamente a técnica correta de massagem e as linhas de massagem facial para evitar consequências desagradáveis;
• o procedimento deve ser realizado com óleo ou creme (mas não na pele seca);
• a massagem clássica começa com movimentos leves na pele na direção das linhas de massagem;
• após “aquecer” o rosto, deve-se passar a fazer uma leve pressão na pele; Você precisa terminar o procedimento batendo as pontas dos dedos no rosto.

Antes de fazer ginástica facial, é melhor consultar um cosmetologista, pois ações ineptas podem provocar o aparecimento de novas rugas faciais.

Cosmetologia de hardware aos 45-60 anos

O tratamento mais eficaz para rugas médias e profundas é o uso de dispositivos cosméticos especiais. Sua ação também se estende às camadas profundas da derme, o que proporciona um efeito positivo perceptível. Os dispositivos são diferenciados pelo tipo de efeito na pele.

As contraindicações para o uso dos dispositivos são inflamações e lesões cutâneas, neoplasias na área afetada, distúrbios de coagulação sanguínea, resfriados, sinusites, doenças infecciosas, reforço de ouro e platina, gravidez.

Tabela: tipos de dispositivos para rejuvenescimento e seus efeitos

Tipos de dispositivos para rejuvenescimento	Ação
LED	Normalização do fluxo sanguíneo, produção de colágeno natural
Alimentado por microcorrentes	Restauração dos músculos faciais
Galvânico	Aperto epidérmico
laser	Renovação das camadas superficiais da epiderme, eliminação de partículas mortas da pele

Não apenas os cosmetologistas profissionais podem manter a pele jovem e saudável. Cuidando bem do seu corpo, com uma nutrição adequada e cuidados adequados, e combinando sabiamente as receitas de remédios naturais da sua avó com novas técnicas, medicamentos e dispositivos anti-envelhecimento, você preservará a juventude e o brilho do seu rosto por muitos anos.